Koristi in škoda regrata za zdravje ljudi

Regrat je po botaničnem opisu pogost plevel. Na svojem dvorišču ga imam ogromno.

Poleg tega regrat raste tako na suhi zemlji kot skoraj v vodi:

Mnogi ljudje se jih poskušajo znebiti, vendar se v resnici ne splača. Regrat se uporablja v medicinske namene za ljudi, pse in mačke ter kot hrana za kunce in perutnino. Uporablja se lahko tudi na zelenjavnih vrtovih, v kuhanju in kozmetiki. Skratka, je vsestranski plevel. Danes bi rad na kratko spregovoril o zdravstvenih koristih regrata. Omenil bom tudi morebitna tveganja.

Regrat naberem in liste posušim ločeno od cvetov, ki jih najprej zrahljam.

Ne bom se spuščal v podrobnosti o kemični sestavi rastline; to je dolgo, dolgočasno in nikogar ne zanima, vendar ima bogata sestava naslednje lastnosti:

• antipiretik;
• holeretik;
• ekspektorans;
• odvajalo;
• antispazmodično;
• protivnetno;
• pomirjujoče;
• tableta za spanje (čeprav zelo blaga);
• pospeševanje metabolizma itd.

Preprosto je nemogoče opisati vse različne vrste delovanja, vendar zagotovo vem, da se tako farmacevtski kot doma narejeni zeliščni pripravki uporabljajo za naslednje težave in bolezni:

• prebavne motnje, zgaga, zaprtje, slab apetit in druge težave s prebavili;
• povečano strjevanje krvi, anemija itd.;
• sladkorna bolezen, splošna oslabelost telesa;
• slaba imunost;
• motnje laktacije;
• revma in protin;
• težave z žolčnikom;
• kašelj.

O boleznih lahko govorimo dolgo in dolgo, a eno je jasno: regrat je skoraj univerzalen.

Zdaj pa o kontraindikacijah. Regrat je treba uporabljati previdno v naslednjih primerih:

• razjede na želodcu in gastritis;
• visoka kislost;
• prisotnost kamnov;
• alergije na regrat;
• driska;
• med nosečnostjo in dojenjem.

Vse to so omejitve, zato regrat naredi veliko več koristi kot škode. In ne pozabite, da rastlino nabirajte le na ekološko čistih območjih – stran od cest, odlagališč smeti in tovarn.