Zakaj potrebujemo rman?

Prej nisem imel pojma, da je rman, ki tukaj raste kot plevel, lahko tako vsestranski. Uporablja se na toliko načinov – za zdravljenje notranjih organov in kot pomočnik na vrtu in v zelenjavnem vrtu, tako za zdravljenje živali kot za kozmetične namene. Skratka, zdaj ga nabiram v velikih količinah.

In vse se je začelo s tem, da sem to potreboval zdravljenje psov kot normalizator prebave. Ko sem preučil vse podrobnosti rastline, sem spoznal, da ni naključje, da so naši predniki to rastlino uvrstili med zdravilne.

Kakšne so koristi rmana?

Kemična sestava tega zelišča je osupljivo raznolika – vsebuje toliko elementov (verjetno je lažje našteti, česa ne vsebuje, kot česa vsebuje). Njegovi učinki so prav tako zelo raznoliki, vendar osebno izpostavljam nekaj najmočnejših:

• Antispazmodični učinek. To še posebej velja za črevesje, žolčnik in sečila. Zelišče vpliva na gladko mišično tkivo. Po zaužitju zdravila se žolčni kanali razširijo, izločanje žolča se poveča, diureza se poveča in bolečina izgine.
• Napenjanje. Rastlina vsebuje ahilein (ki daje rmanu grenkobo), ki spodbuja okusne brbončice, kar posledično vodi do nastajanja želodčnega soka. To pomaga pri lajšanju napihnjenosti.
• Zaustavitev krvavitve. Zelišče lahko ustavi tako zunanje kot notranje krvavitve. Prepovedana je le arterijska krvavitev.
• Odprava vnetnih in antialergijskih procesov. Uporablja se lahko tako lokalno kot peroralno, odvisno od vrste vnetja in alergije.
• Zdravljenje opeklin. Dovolj je, da na boleče mesto nanesete decokcijo.

Na splošno so zdravila na osnovi rmana indicirana tudi za naslednje bolezni in stanja:

• hemoroidi;
• vnetje dlesni;
• črevesna okužba;
• dizenterija;
• kolitis;
• driska;
• razjeda na želodcu;
• hepatitis;
• pankreatitis;
• holecistitis;
• ateroskleroza;
• debelost;
• težave s kožo – diateza, praske, alergijski izpuščaji, akne, fistule;
• prehlad;
• plešavost;
• driska, kolitis;
• peptični ulkus, holecistitis, pankreatitis, hepatitis;
• pielonefritis, glomerulonefritis s cistitisom;
• debelost;
• ateroskleroza;
• praske, rane, odrgnine, ekcem, diateza, opekline;
• vnetje dlesni, grla;
• akne, vre, fistule;
• izpadanje las.

Kako zbirati?

V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo tako cvetovi kot listi s stebli. Pravila zbiranja in priprava obdelovanca:

• najboljši čas je junij-avgust;
• cvetno steblo odrežemo z zgornjega poganjka za največ 15 cm;
• Sušenje se izvaja predvsem v temnem prostoru;
• znak pripravljenosti je krhkost s posebnim prasketajočim zvokom;
• način shranjevanja: v steklenem kozarcu, papirnati vrečki;
• temperatura – od +10 do +15 stopinj, vlažnost – 40-50 %.

Kako pravilno pripraviti zdravilo?

Rman se lahko uporablja za pripravo različnih napitkov in celo svež:

• Sok. Lahko se ga jemlje proti krvavitvam v odmerku 1 čajne žličke z enako količino medu trikrat na dan. Lahko se nanese tudi na rane – preprosto iztisnite sok in ga položite kot obkladek. Druge metode:
  • za aritmijo – 30 kapljic soka in grozdnega soka;
  • za izboljšanje dojenja – 1 čajna žlička trikrat na dan;
  • Če imate kašelj, tuberkulozo, anemijo ali zlatenico, je najbolje, da se o odmerku posvetujete z zdravnikom.
• Decokcije iz listov in stebel. Pripravljeni so po istem receptu (vsaj jaz vedno tako delam). 1 čajno žličko posušenega zelišča dodajte 250 ml vode in kuhajte 5-7 minut. Nato pustite stati. Pijte 50 ml trikrat na dan za različne težave.
• Decokcije cvetov. Za 500 ml vode dodajte 2 žlici in kuhajte 10 minut. Uporabljajte samo pri kožnih izpuščajih – obrišite ali umijte.
• Vodna tinktura. Takoj pripravite termovko: prelijte jo z vrelo vodo in jo zaprite. Nato dodajte 2 žlici zelišč (zmešanih) in prelijte z 250–300 ml vrele vode. Pustite stati do 5 ur. Pijte 70–80 ml 3-krat na dan. Tinktura je koristna pri krčih, izpadanju las in čiščenju ran.
• Tinktura na alkoholu. Uporablja se pri težavah z jetri in sečili, odrgninah, mozoljih, aknah in zunanjih krvavitvah. Za pripravo vzemite 100 ml visokokakovostne vodke, prelijte s 4 žlicami posušenega zelišča in pustite stati na hladnem mestu 7–10 dni. Vzemite 15–20 kapljic trikrat na dan.
• Mazilo. Hitro lajša simptome modric. Uporabljajo se sveža zelišča, vključno z vsemi deli (razen korenine). Treba jih je zmleti (jaz uporabljam možnar) in zmešati v enakih delih z mastjo (najprej jo stopite, nato pa jo nanesite, ko se ohladi in strdi).
• Kopel. Kopanje v decokciji (standardni recept je 2 litra decokcije na polno kopel) pomaga pri lišajih in garjenju.
• Čajni napitek. Predpisano za hemoroide, zlasti za krvavitve iz hemoroidov. 2 žlici listov skuhajte v 1 litru vrele vode.

Ali obstajajo kakšne kontraindikacije?

Kolikor vem, ni priporočljivo uporabljati izdelkov iz rmana med nosečnostjo, če ste alergični na travo, če ste mlajši od 5-6 let ali če imate nizek krvni tlak.

Poskusite ga jemati previdno, še posebej, če tega še niste počeli – začnite z manjšimi odmerki, kot je navedeno v receptu, pustite, da se telo navadi na nov izdelek.

Iz mojih izkušenj si pogosto umivam obraz z decokcijami, moja sestra pa si obraz obriše z alkoholno tinkturo (ima zelo mastno kožo). Rezultat je enakomerna polt, brez težav z aknami in mehak, žameten občutek. Zato priporočam, da poskusite to neverjetno rožo!